マインドケア

「でも」「だって」「どうせ」が口癖になっていませんか？その言葉が、あなたの心の美しさを曇らせているかもしれません。30〜40代女性に向けて、ネガティブ口癖を手放すマインドビューティーの習慣を紹介します。言葉を変えるだけで、自分をもっと好きになれるヒントが満載です。